Екстремальні види спорту частіше стають популярними та приваблюють все
більше як професійних спортсменів, так і любителів. Перш за все, це пов'язано з
виділенням гормону адреналіну та недостатністю фізичної активності. Чим
винахідливіший і складніший вид спорт, тим він небезпечніший і цікавіший.
▪️ Загартовує характер. Спорт, тим більш екстремальний, допомагає розвинути
впевненість у собі, перебороти багато страхів, прокидається бажання дізнатися межу своїх можливостей.?♂️
▪️ Гарний відпочинок. Заняття спортом – це гарна ідея провести активно вільний час з сім’єю чи компанією друзів, виїхати на вихідні, провести корпоратив чи просто змінити звичайний тренажерний зал заради нових емоцій.
▪️ Антидепресант. Екстремальні види спорту – прекрасний засіб для боротьби з
депресією. Альтернативний засіб для боротьби зі смутком і нудьгою швидко,
ефективно та незабутньо. Вчені пояснюють такий ефект через різкий викид адреналіну, який призводить до поліпшення психологічного і фізіологічного стану, підвищенню настрою, зниженню стомлюваності, підвищенню опору стрес-факторам.
▪️ Зміна обставин. У сучасних умовах екстремальний спорт, дозволяє наповнити
життя фарбами, по-новому поглянути на навколишній світ, вирватися з одноманітності і усвідомити крихкість і цінність людського життя.
Велике різноманіття і постійна поява нових видів спорту ускладнюють вибір - політ на «катапульті», гірські лижі, сноуборд, стрибок з парашутом, їзда на спортивному мотоциклі, стрибки у воду, маунтінбайкінг тощо.
Важливо пам’ятати, що головне – безпека. Потрібно обґрунтовано підходити до
вибору виду спорту, а також зважити всі ризики для життя і врахувати чи готові Ви до таких гострих відчуттів саме зараз.
Бажаємо Вам чудового настрою та бадьорості духу!
